101 подписчик
Признаки диафрогмального блока ⤵️
Этот блок появляется в ситуациях строгого воспитания, холодного отношения к ребенку, в условиях реверсии (когда ребенок чувствует ответственность за взрослых), когда выражение эмоций порицается.
Это зона в основном социальных страхов и запретов: как я выгляжу со стороны, страх и зависимость от чужого мнения
Диафрагмальный блок обязательно отражается на дыхании, которое может быть прерывистым, поверхностным, затрудненным.
Наилучшая разрядка для диафрагмы – это смех и рыдания. Почаще смейтесь и не сдерживайте свои эмоции😍
Но а если у вас не получается самостоятельно избавиться от этого блока, приглашаю вас на мой трехдневный марафон «Слушай свое тело», где мы будем работать и избавляться от всех семи блоков, которые присутствуют в каждом из нас и не дают развивать и расслаблять наше тело☝🏻
Около минуты
17 февраля 2023