474 подписчика
Эта книга о том, как полюбить свое тело и принять его. Но это не означает, что нужно сказать: «хорошо, я красотка» и потом пойти к холодильнику за очередным тортом. Нет! .
.
Книга поможет осознать,что наше тело это глина, из которой мы можем слепить свой идеал. .
.
Для достижения своего идеала нужны будут труд, упорство и вера в себя. А также дисциплина . «Дисциплина – не суровый надзиратель, который вырывает у вас из рук любимую еду или заставляет заниматься физическими упражнениями, когда вам хочется подремать. Это та сила, которая обозначает цель, позволяет на ней сфокусироваться и придает силы для осуществления задуманного». (Камерон Диас) .
.
Книга изменит ваше мышление, а я помогу вам в достижении ваших целей.
🎈 Буду наставником и вашим другом на протижении этого трудного пути🏃♀️
📝->direct📲 .
#спортделич #фитнес #спорт #красота #здоровье #принятиесебя #изменениемышления #москва #книги #образжизни #спортвсем #книжнаяполкадели
Около минуты
22 мая 2018