227 подписчиков
Доброе утро ☀️🌞😃 Сегодня пост: ПОЧЕМУ БОЛИТ СПИНА?
Все знают, что болезнь легче предупредить, чем лечить. Однако от знания до образа жизни, сами понимаете, далеко)
.
Что происходит с Вашим позвоночником?
На рабочем месте у компьютера, станка, кассы, за партой или письменным столом- в положении сидя осуществляется множество однообразных движений руками.
Соответствующая группа мышц плечевого пояса находится в постоянном длительном напряжении- отсюда перенапряжение, усталость, а потом и дисфункция этих этих мышц у детей и взрослых
.
Не в лучшем положении нижние отделы спины. Когда мы сидим, позвоночник находится в неестественном положении, угол его наклона при этом сдвигается, что затрудняет диафрагмальное дыхание, создаёт неблагоприятные условия для кровоснабжения частей тела, расположенных ниже пояса. В течение рабочего дня эта поза вызывает мышечную усталость и в конечном итоге переходит в обострение остеохондроза, появление различных нарушений осанки
.
Записаться вы можете по 📲89885745018
Остались вопросы❓Пишите .
Будьте здоровы!🤗
Около минуты
8 июля 2019