Инстаграм не даст соврать,я спортом занимаюсь регулярно,но десятки часов еженедельно в автомобилях и самолетах,преодолевая тысячи километров, всё равно свое берут,не каждая мышца такое выдержит!))А посему после пробежки воссел на тренажер с биологической обратной связью,который укрепляет мышцы опорно-двигательного аппарата и прорабатывает участки,которые при любых других физических нагрузках(и даже при беге!) остаются непроработанными! 😱Ребята,кто тренируется вместе со мной,работайте не только над силой и скоростью,но еще и над балансом и координацией,чтоб мышцы не страдали,а радовались)И лучше с инструктором) @openclinic #открытаяклиника #митяфомин #mityafomin #спорт #зож #здоровье