1417 подписчиков
Рубрика #Осокина_суперпродукт, и сегодня поговорим о зелени 🌱💚
⠀
Лайк ❤ поможет другим мамам найти полезную информацию
⠀
Я просто обожаю укроп, но не только он на повестке дня!
⠀
Совсем скоро лето и свежая зелень в салате - это must have каждый день! Рубите помельче, если ребенок её не любит, но обязательно включайте в ежедневный рацион! ☝
⠀
Почему?
⠀
🔸В состав зелени входят важные не только для зубов, но и для всего организма в целом витамины группы В, Е, А, С, РР, а также калий, кальций, магний, йод, натрий, фосфор, железо, бета-каротин и фолиевая кислота.
⠀
🔸Зелень укрепляет не только зубы и десны, но и иммунитет в целом. Действительно зелень способствуют укреплению кровеносных сосудов, улучшает процессы кроветворения и устраняет кровотечение из десен.
⠀
🔸Для здоровья полости рта очень полезны укроп!!! петрушка, салат латук, лук, сельдерей.
⠀
🔸В частности, петрушка и лук обладают естественным антибактериальным и, уничтожающим запах действием, их сок проникает в труднодоступные места, отбеливает зубы, удаляет налет, укрепляет и массирует десны.
⠀
🔸Петрушка способствует предотвращению кариеса, воспалительных процессов и неприятного запаха изо рта.
⠀
🔸Листья и стебли сельдерея помогают несколькими способами: стимулируют слюноотделение для нейтрализации кислот, массируют десны и очищают зубы от налета.
⠀
Подводя итог, хочу сказать, что зелень – однозначно супер-продукт! Призываю всех как можно активнее включать в свой рацион зелень, особенно в свежем виде 💚
1 минута
10 марта 2022
105 читали