78 подписчиков
Не могу удержаться до вечера!! Уже завтра в ПРЯМОМ ЭФИРЕ на моей страничке👌🏻 Наконец-то!!!
⠀
⠀Долгожданная утренняя зарядка в 6:30 по мск времени🙏🏻 Будем заряжаться по утрам вместе! А также учиться чувствовать своё тело и влюбляться в него❤️ Это начало Романа с собой!
⠀
⠀Вспоминаю, как 2,5 года назад из-за нехватки энергии, эмоций, лёгкости, я решила добавить в свою жизнь зарядку по утрам! Проснувшись в 6 утра, побежала на набережную и выложила обещание на своей страничке👉🏻 ТЕПЕРЬ КАЖДОЕ УТРО Я БУДУ ДЕЛАТЬ ЗАРЯДКУ!
⠀
⠀На следующее утро присоединилась знакомая, затем ещё знакомая, а после море незнакомых👭👭👭 Все приходили и просили: "Покажи упражнения?" ⠀
⠀Так уже больше 2-х лет в Сургуте я вела зарядки по утрам! Мы занимались и в дождь, и в снег, и в слякоть. В холода переезжали в зал, а летом на набережную! Листай фото влево, там первый мой первый пост и первая зарядка.
⠀
⠀Десятки девчонок, море позитив и знакомств, смеха и утренней бодрости👍🏻 Я научилась просыпаться рано утром, чувствовать своё тело, управлять своим внутренним нытиком, который хотел спать в 6 утра😂
⠀
⠀Переехав в Казань, я занимаюсь дома, но очень скучаю по ведению зарядок! Девочки, обещание выполняю👌🏻 Завтра первая зарядка! И есть ещё одна новость, о которой тоже завтра💋
⠀
⠀Встречаемся завтра в 6:30 по мск! Запись эфира будет доступна 24 часа😉 Каждая сможет сделать в удобное время. ⠀
⠀❓Как тебе идея? Кто со мной? Кто был хоть раз на моей зарядке или только собирались?❓#марафонлучшейжизни
1 минута
13 ноября 2017