Это мог бы быть пост про Барселону, которую я очень люблю. Но будет о питании ;) Не помню когда последний раз я пил газировку. Иногда очень хочется, но все же держусь. Хотя отказывать себе в удовольствиях я не привык. Какие ещё «собственные правила» я соблюдаю: не грею еду в пластиковых контейнерах, в момент нагревания они выделяют очень вредные вещества. Ровно по этому стараюсь и воду из пластика не пить, но тут получается далеко не всегда. Стараюсь не наедаться на ночь. Не пью никогда во время еды и сразу после неё, максимум могу выпить эспрессо. И с недавнего времени я не ем ничего с глютеном, это не прихоть, а к сожалению, рекомендация врача и я жалею, что не получил ее раньше. Для каждого в питании свои правила, но если у вас нет никаких ограничений, то вам есть над чем задуматься ;) Поделитесь своими заморочками в комментариях! #питание #правильноепитание #газировка #пластик #вода #еда #чтоесть #гдеесть #пп #заморочки #правила #спорт #лайфстайл