Сказать, что я самый неорганизованный человек в плане питания - ничего не сказать 😄 Я совершенно не разбираюсь в энергетической ценности каких-либо ингредиентов. Поскольку заставить себя самостоятельно считать ккал я все равно не смогу, на помощь мне приходит линейка "Считаем калории" от @azbukavkusa (и не говорите мне, что я лентяйка - бываю иногда 😊😅). Обожаю их котлетки по-тайски (кому интересно, всего 301 ккал). И говядину с киноа. Короче, вы поняли, покушать я люблю, особенно когда для тебя все уже рассчитали и подготовили 😊😊