6 подписчиков
Пока в кишечнике не наведёшь порядок - бесполезно мечтать о здоровье и красоте. Кто об этом знает? Ну, @ivanpole.ru точно, а кто ещё?
⠀
Осень. Перестройка организма, любой диетолог скажет - время действовать, готовить себя к зиме, чиститься и ещё более внимательнее отнестись к питанию.
⠀
А что делать таким, как я? Мне нужно 48 часов в сутки, чтобы успевать всё, а не 24 часа, чтобы ещё успеть уделить внимание на то, что проглотить, от этого зарядиться, не поправиться. Я стараюсь есть домашнюю еду, но очень часто бывает это невозможно 😤
⠀
В моей машине есть запас на роту солдат, попавших в окружение вражескими войсками 😁 Кто угадает, что это 😉 в комментариях ⬇️
⠀
Серьезно. Как вы бережёте себя в пробках, очередях? Когда нет времени ждать хорошо приготовленную пищу? Надеюсь вы не закидываете свой желудок булками и всяческими тестами? Кстати, осенью не рекомендуют перекусывать сырыми овощами и фруктами. Знали?
⠀
А ещё, я решила потихоньку отвыкать от сахара, и осень, опять же, благоприятный момент для этого. Поделитесь, чем вы поддерживаете себя? Я повадилась ходить на сайт #ИванПоле по нескольким причинам ❌сахара, 💯 спортивное питание, 🆘 не затратное кулинарное творчество. Ну, хочется же, порой творить 🔱
⠀
Кстати, мама заказывает там для себя протеин и коллаген, говорит пора для возраста))) У каждого своя поддержка организма 👍
ПРОМОКОД: Biryukova15 ( Он даёт 15% на весь ассортимент магазина и суммируется со ВСЕМИ акциями)
1 минута
12 марта 2022