227 подписчиков
Мышцы спины - это главные бойцы за правильное физиологичное положение позвоночника. Если они напряжены, значит они выполняют функции других, не работающих мышц. Их расслабление может усугубить ситуацию.
⠀
Это происходит потому, что нужно приводить в тонус мышцы-антагонисты, которые выключились раньше.
Мышцы груди, например, при сутулости часто сжаты и укорочены. Шея выдвигается вперед, появляется холка. При боли в пояснице часто выключена подвздошно-поясничная мышца.
⠀
При сидячем образе жизни выключаются ягодичные мышцы, которые при ходьбе работают антагонистами подвздошно-поясничной, при этом функцию ягодичной берут нам себя мышцы разгибающие позвоночник, которые не выдерживают такой нагрузки и перенапрягаются.
В таких случаях обязательно☝ нужно работать с животом.
Висцеральный массаж улучшит состояние даже в том случае, если мы совсем спину не будем трогать.
Но я люблю ❤ работать комплексно и совмещать разные виды оздоровительных практик. На цене сеанса это никак не отражается.
Какие и где у вас боли были или есть? Пишите в комментариях
Будьте здоровы😘
*************************************************
Записаться на прием вы можете по ссылке в шапке профиля, заполнив анкету.
#divinus_massage
#divinus_полезно
1 минута
1 декабря 2020