Развиваю навыки медитации в отпуске - выпрыгиваю из сознания и тела и возвращаюсь назад - то туда, то обратно😳😉, по технике @sadhguru ))) Но как предупредил один мудрый человек недавно: «Осторожней с самопознанием, а то однажды выяснится, что для счастья тебе достаточно стакана воды на табуретке».🤣🤷🏼‍♂️