78 подписчиков
Моя грудь стала ещё меньше! Титьки-невидимки?😭
Они помахали мне ручкой после 2-дневного голодания. Вынужденного из-за ротовируса. Что могу сказать?
Плюсы безусловно есть - худеется стремительно, плоский животик. Но мои кг мне они нужны обратно🙈
А минусов гораздо больше. Здоровье, состояние, восстановление… бррр, лучше не вспоминать!
К тому же после такой голодовки или разовых диет все потерянное очень быстро возвращается. Режим не налажен, привычка не закреплена, питание не менялось😏 Согласны?
Ох, чувствую побегу в первых рядах на свой марафон, буду возвращать важные объемы!! Где мы с участницами делаем супер вложение в себя: налаживаем режим физической активности-питания-сна, закрепляем всё до привычек «навсегда»💪🏼
Поэтому я за экологичные преображение и в потере веса, и в наборе!
❓Красотки мои, участницы марафонов «Фигура, Как у Гуру», рассказывайте, сколько килограммов потеряли или приобрели на моей системе?
Около минуты
27 июня 2021