Ура. Когда в конце сентября я стал ходить в спорт зал, вешал 124,5 кг. Последние несколько лет, сбрасывал самое большое до 121 кг. Вчера после тренировки зафиксировал для себя приятный результат! Тренировки, пробежки, ограничения в еде, правильное питание, а главное стабильность!