Всем, кто спрашивал меня, как начать медитировать, как обрести внутренний ресурс и гармонию, как приучить себя к, мать его, режиму дня, как, наконец, расстаться с вредными пищевыми привычками, ОБЪЯВЛЯЮ:
⠀
📣Скоро стартует HYLS @hyls.ru - онлайн-марафон здоровья и йоги. Почти все мои ежедневные практики - оттуда!
⠀
Это классная возможность очистить и перезагрузить тело и разум за 60 дней.
⠀
У вас мало времени? (Конечно, да!😁) Марафон потребует от вас всего 45 минут в день! 5-15 минут - теория, и ~30 минут на практику.
⠀
@hyls.ru включает в себя:
⠀
🧘♀️Медитация, психологические упражнения, чтобы стать добрее и мудрее.
⠀
🥒Коррекция режима питания: вы получите вкусные и полезные рецепты, чтобы сбросить лишний вес и улучшить самочувствие.
⠀
💧Научитесь пить нужное количество воды.
⠀
🛌Коррекция режима сна и подъема!
⠀
❤️Упражнения йоги: асаны, мой любимый йога-танец Каушики.
⠀
🧾Индивидуальный план, составленный вашим куратором лично под вас!
⠀
И ВАЖНО💵: свободная оплата, то есть донейшн! Вы оставляете столько денег, сколько считаете нужным. Вас никто не заставляет платить, если нет возможности или вам не понравилось.
⠀
Так что все сомнения прочь - сама судьба даёт вам возможность, которую многие так давно ждали и хотели! Руки в ноги и идём развиваться💃! А я пока помедитирую, пожалуй)
⠀
#экоблог #мотивация #медитация #полезныепривычки #мотивациянакаждыйдень #секретуспеха #саморазвитие #психологиясчастья #какбытьсчастливой
1 минута
6 марта 2022