12 подписчиков
Ненадуманные стимулы.
⠀
Да, у нас всех в жизни были те самые «понедельники», с которых мы что-то «начинали». Но ведь наверняка было и то, что действительно побуждало к действиям?
⠀
Я подхватила «моду» на ранние подъемы и начала, кажется сразу со следующего дня, как решила. Увидела у блогера и завела будильник на 7. Так он у меня и стоит 🤷♀️
⠀
Еще вначале этого года я почти не снимала сторис – 1-3 фото в день и всё. Я говорила Сережи, что с появлением нового телефона с крутой камерой я буду это делать. И я действительно начала это делать. Это не было банальной хотелкой, это был реальный стимул.
⠀
Я купила себе гантели. Небольшие. И крутой спортивный костюм. И стала заниматься дома, пока нет возможности ходить в зал. Да, мы девочки такие – купить красивый костюм и забросить. Но ведь может быть и наоборот, верно? В самом деле вдохновимся и начнем действовать.
⠀
Как-то я писала про бег по набережной, мне в комментариях ответили, что это иллюзия. Но для кого-то это может быть и так, а кто-то воодушевится и начнет наконец-таки бегать 👌
⠀
Не все хотелки – надуманные стимулы. Что-то в самом деле помогает начать работать 💪
Около минуты
8 декабря 2019