496 подписчиков
В настоящее время одно из главных дел в жизни каждого из нас – не забывать есть. На первый взгляд звучит забавно, но это так и есть. Знаю по себе и близким мне людям, что на сегодняшний день вовремя поесть, или поесть в принципе – проблема. Все мы деловые и занятые, я понимаю. Но этого не понимает наш организм, когда мы делаем перерыв между приемами пищи в 5 и более часов.
Хотел бы призвать вас обращать внимание на своё состояние, ощущение сил и хорошо расположенного настроения. Если я вовремя не пообедаю, уже через несколько часов чувствую упадок сил, излишнюю лень, ощущаю как тяжело работает мой мозг. Нам же постоянно нужна подпитка. Потратить время на готовку или поход в ресторан удаётся не всегда, но есть и альтернативы. Повсюду стоят мини-маркеты, в которых можно найти свой любимый йогурт и успокоить свой же живот. На час-два уж точно.
Мой любимым из всех – EPICA Simple. Нравится вкус и его питательность, в нем полно белка и других полезных веществ. Если честно, то ещё больше нравится дизайн упаковок)) Я прям кайфую, аккуратные и красивые :)
И забежать за йогуртом займёт минимум времени! Даже с такой красоткой собакой это очень просто сделать: она погуляет, и +100 к милости фото прибавит ;)
#epica #epicasimple #epicayogurt 📸 @mark_dark
1 минута
12 марта 2022