8374 подписчика
Вы живёте в страхе бессмысленной траты времени? Боитесь, что ваша жизнь недостаточно насыщенная и яркая.
⠀
Иногда вы думаете, что сделав один выбор, пропустите другой, который принес бы лучшие возможности. Тогда вы перестаете выбирать и беретесь за все. Слышали людей, которые говорят "мне все интересно"? Я всегда смотрю на них с сожалением, потому что часто за этим "все", на самом деле, стоит ничего.
⠀
Вы сожалете о прошлом. А в настоящем подворачивается огромное количество счастливых случаев, которые вы пропускаете. Вы рискуете попасть в самый настоящий замкнутый круг, из которого выбраться будет очень непросто.
⠀
Милые мои, постоянная занятость убивает душу. Чтобы избежать этого, необходимо сокращать, а не увеличивать количество запланированных дел в ежедневнике.
⠀
Настоящее - оно здесь и сейчас. Вот прямо сейчас спросите себя. "А как мне? Хорошо или плохо? Если плохо, что я прямо сейчас могу для себя сделать?"
⠀
Выпейте чаю в тишине, без гаджетов. Подышите свежим воздухом. Если можете, погуляйте немного. Послушайте свое тело и свою душу.
⠀
Выдохните и замедлитесь. Наслаждайтесь моментом. То, что произошло и прошло - было прекрасно. Но в будущем будет ещё лучше, поверьте мне.
⠀
Смотреть нужно только вперед и строить настоящее здесь и сейчас. Все в наших руках! Живите в моменте. Здесь и сейчас. Вот прямо сейчас сделайте маленький шаг к тихой и наполненной жизни.
1 минута
6 июня 2019