Доброе?)💥Перед каждым человеком, который бдит себя и стоит на страже здорового питания, постоянно встаёт вопрос: что съесть на завтрак, обед или ужин, чтобы похудеть 😜 Потому что любые погрешности и отклонения в рационе сразу отражаются на фигуре, настроении, коже и энергетике. Поэтому я уже несколько месяцев ем только @growfoodrus, который избавляет меня от всех раздумий и просто привозит готовые порции еды без сахара, соли и жира сразу на несколько дней. Но если возможности выдерживать такую строгую диету и всюду бродить с контейнерами у вас нет, просто откажитесь от хлеба,лапши, риса, картошки, сладкого - и через две недели увидите изменения, а через месяц себя вообще не узнаете! Побольше овощей,фруктов,проверенной молочки,мяса и рыбы без соусов.Проверено мной 👌🏻😎 И доброе утро!☀