6 подписчиков
Моя маленькая девочка хочет провести эксперимент☺️ Судя по статистике в моём аккаунте, самое посещаемое время моей страницы это 14:00 и 21:00. Давайте это проверим? Ставьте ❤️ если видите это фото! 🙌
✦
А сегодня хочу написать о нашем рационе, я давно уже обещала и планировала этот пост и всё никак🙈
🍒10:00 завтрак: безмолочная каша+ягоды. Обычно кукурузная каша с малиной/клубникой/черникой
🍪12:00 перекус чаще всего на прогулке в виде сушек и фруктового пюре
🥗15:00 обед: мясо+крупа+овощи. Например: утка/кролик+ огурец или цв.капуста+ рис/макароны/гречка. Либо суп 🍜
🥙17:00 перекус. Чаще всего фрукты. Могу дать горстку винограда или малины, порезать яблочко, грушу. Если на прогулке, то снова могу предложить сушку или пюре.
🍲19:30 ужин: безмолочная каша+ мясо или ягоды ( что Агата захочет) или тот же самый вариант, что и в обед.
🍼 Пьём в течении дня либо компотик либо воду. Ну и ГВ на сны сохраняется пока. 🙅Что Агата еще ни разу не пробовала: молочное, кисломолочное ( т.к. непереносимость БКМ), сладкое, орехи, рыбу, морепродукты, всякие консервы и junk food🍕🍔🍟
✦
А какой рацион у наших ровесников? Наверное кушаете все-все-все?
#icescream_атопическийдерматит
Около минуты
14 марта 2022