238 подписчиков
Всем привет! Если вы совсем недавно на меня подписались, давай я расскажу тебе немного о себе👋🏻
⠀
Меня зовут Юрий Постригай. Я олимпийский чемпион по гребле🏅, двукратный чемпион Европы🏅🏅, двукратный чемпион мира🏅🏅, семнадцатикратный чемпион России. Гребу уже 22 года 🚣🏼 и занимаюсь этим профессионально.
⠀
В своём блоге я мотивирую людей на здоровый образ жизни, правильное питание, новые успехи в спорте.
Я делюсь своими победами и поражениями, рассказываю только о том, через что пришлось пройти лично мне, делюсь советами, которые именно мне помогли.
⠀
У меня вы сможете найти полезные тренировки, их техники выполнения, рекомендации по питанию, чтобы поддерживать себя в форме легко 24/7.
⠀
У меня двое прекрасных детей, потрясающая супруга👨👩👧👦 Настя @op_pop_art.
В блоге я иногда рассказываю о нас, записываю разные смешные ролики, делюсь частью нашего быта.
⠀
Уважаю дисциплину, системность и порядок.
⠀
Скоро будет много интересных и познавательных постов, тренировок и советов для ведения здоровой, полноценной жизни! 💪🏻
⠀
Что бы вы хотели узнать обо мне? 😉
Задавайте вопросы в комментариях, а я буду отвечать!
⠀
#юрийпостригай_обомне
Около минуты
1 октября 2020