1193 подписчика
🔻Мой КРИЗИС ЛАКТАЦИИ или надо меньше НЕРВНИЧАТЬ🔻
.
Фух....девочки мои, проснулись сегодня с молочком, я прям чуть не заплакала от счастья! Ребёнок сыт, а значит спокойный и не орет❗️ Так что если ваш малыш очень беспокойны и плохо спит, может тоже причина в недоедании??
Спасибо, что многие девочки посоветовали мне пообщаться с консультантом по грудному вскармливанию.
Я вчера полдня была на вотс апе с @juliabakhareva 😍
Она подтвердила все мои мысли и рассказала много нового и интересного!
Например,
✔️питание и выработка/количество молока никак не взаимосвязаны
✔️количество молока можно увеличить
✔️стресс блокирует выработку гормона окситоцина, а значит и выработку молока
✔️многие мамы внушают себе, что они безмолочные или то, что в увеличении молока им может помочь пиво, орехи, финики, говядина и прочее....
✔️лактогенный чаи это плацебо, можно пить просто Любой горячий чай....
И многое много другое!
Я в пятницу пойду к Юле @juliabakhareva на вебинар об успешном ГВ, как увеличить количество молочка, нужно ли сцеживаться и можно ли давать соски, она очень интересно рассказывает и помогла уже многим мамам, в том числе и мне!
Понять, что я не плохо питаюсь, я просто сильно загоняюсь, много работаю и переживаю за всех вокруг! Отпустила ситуацию - молочко приходит постепенно!
Советую всем беременным, мамочкам и тем, кто не может наладить ГВ😍
Вся информация у @juliabakhareva в профиле.
#оматеринстве_с_бежко #mariya_bezhko #огв #грудноевскармливание #лактационныйкризис
1 минута
12 марта 2022