18,2 тыс подписчиков
ЭТО ПОХОЖЕ НА ИЗБИЕНИЕ
⠀
Да-да, и это я про силовой массаж, в котором сочетаются множество крутых техник.
⠀
Рассказать о нём?
⠀
На такой силовой, моделирующий массаж я ходила месяц, после каждого массажа мне делали горячее австрийское обёртывание, после которого кожа круче, чем у младенца.
⠀
Я сразу понимала, что будет больно, ведь от жирка избавиться можно только силой, а не поглаживанием.
В первые дни были адские синяки, гепариновая мазь спасала👍🏽
Где-то к пятому массажу тело начинает привыкать к нагрузкам и уже не больно.
⠀
Нужно быть готовой к тому, что:
⠀
-это полноценная физическая нагрузка.
-тело отекает на весь период массажа.
-температура тела будет 37 на весь период массажа и это нормально.
-периодическая слабость будет тебя приветствовать, даже если ты хорошо кушаешь.
-нужно исключить тренировки на подкачку разных групп мышц.
⠀
Результат: Гладкая, мягкая кожа, подтянутая попа, ушла лишняя вода, немного похудела, запустились обменные процессы и метаболизм!
⠀
Худеть не было моей основной задачей, поэтому я питалась как душе угодно. А результаты других женщин с лишним весом просто поражали!!!
Поделитесь в комментариях, ходили ли вы на массаж и какой?
Около минуты
6 марта 2022
394 читали