78 подписчиков
ЗАДАНИЕ НА НЕДЕЛЮ от #марафонлучшейжизни ❤️ задание тяжелое очень, на выработку силы воли, на умение дать себе слово и держать его всю неделю, научиться говорить людям "нет"☝️ Испугались?😜 Этого задания стоит бояться😉
На этой недели предлагаю отказаться от сахара, десертов, конфеток, тортиков, печенек и других сладостей🍥🍩🍫🍬🍰 (перечисляю и сама себя уговариваю, что печеньки то можно было бы😆)
Всё неделю до следующего воскресенья мы осознанно не едим сладкое☝️ Сахар можно заменить медом🍯, а конфетки сухофруктами, орешками🍈, а также просто фрукты🍌 это намного полезнее и сладости там хватает😋
Во-первых, это очень полезно отказ от сладкого хоть и на неделю👍
Во-вторых, будет возможность потренировать силу воли💪
В-третьих, понаблюдаете ваш внутренний диалог с самим собой! "А что такого? Кто узнает то? Хочу и ем? Да, я полнею и что? Хочу большой живот и пусть висит, мне то не мешает!"😂
В-четвертых, попробуйте устоять перед уговорами окружающих🙏 У главбуха день рождение как не съесть кусочек торта за здоровье? Вкусная шоколадка из Франции тебе везла, а ты! И тд😜
Ну, что поехали? АНТИСЛАДКАЯ НЕДЕЛЯ с #марафонлучшейжизни ❤️ Кто с нами?😉 И помните, это всего лишь неделя👌#марафонлучшейжизни #марафондонкупона #заданиенанеделю #неделябезсладкого #неемконфеты #сахарзло #лишнийвесмнененужен
1 минута
10 августа 2015