720 подписчиков
Я боялась её, как огня, много лет. А потом потихоньку начала вводить в свой рацион, и знаете что? Я была не права! Паста - это вкусно, быстро и совсем не вредно для фигуры.
.
🤩Цуккини с феттуччини🤩
Сохраните рецепт. Вам понравится, даю слово. Время приготовления 10 минут.
Что НУЖНО:
✔️Паста, 200-250 гр (я по прежнему настаиваю на феттуччине, но вы в праве выбирать)
✔️2 небольших цуккини
✔️Пармезан 20-30 гр
✔️Оливковое масло 2 ст. л.
✔️Кунжутное масло 1 ст. л.
✔️Зелень, соль, перец, гранулированный чеснок
⠀
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
⠀
🍝Феттуччине отварить до состояние аль денте (в кипящую чуть подсоленную воду бросаете пасту и варите ровно 5 минут), воду слить, в пасту добавить оливковое масло
🥒Цуккини порезать соломкой и обжарить на оливковом масле с 2-х сторон в течение 2-3 минут.
⠀
🥘Выложить пасту на сковородку к цуккини, посолить, поперчить, добавить чеснок и зелень, перемешать, оставить на минуту. Снять с огня.
Перед подачей полить кунжутным маслом и добавить пармезан (щепотки 2-3). По вкусу, на самом деле. Я люблю немножко.
Приятного аппетита! Вряд ли вы станете готовить это сегодня, но зато (!) теперь вы знаете, чем порадовать себя и близких завтра♥️ Воскресенье же семейный день, так ведь😉
#dolgorukova_вкусно
1 минута
17 марта 2022