Нужен совет☝🏼️ в одном очень важном вопросе! Чем вы перекусываете в течение дня? (может вопрос смешной, но актуальный для меня☺️) Я не ем мясо! Поэтому поем и скоро снова хочу есть. В течение дня 4 раза в кафе не забежишь, а купить что-то по дороге...я всё время беру питьевой йогурт и бананы🍌