Пасхальный спасательный домик🍬 фото говорит о том, что я сегодня быстрой ходьбой на пульсе 140 прошла 10 км, чему очень и очень рада))) скоро в блоге на сайте elenakrygina.com появится новая рубрика - "мне fucking 30!" Эту идею я вынашиваю с 6.06.2016, когда мне исполнилось 29 и я реально начала замечать как меняется мой организм) за почти год размышлений, проб, ошибок, тестирований и проверок были составлены все необходимые программы новой жизни) и конечно же первое, что потребовалось менять это питание и физические нагрузки☺ но обо всем этом чуть позже) просто хотела поделиться с вами своим хорошим настроением😉☀️☀️☀️