653 подписчика
«Люблю ли я себя? 🙄» — меня сегодня приблизительно между размышлениями о том, какие сто первые бодики котанам и сто вторые солнечные очки себе купить и внезапной прогулкой (потому что от размышлений оторвали не желающие «высыпать» третий сон котаны 🤷♀️) озадачила таким глобальным вопросом @evgenia_nemkova. 💁 Женя — практикующий психолог, пишет о том, ка придти к счастливой жизни и часто в своем профиле подкидывает отличные темы для размышления и самоосмысления (от того, какая вы блогиня… пардон, богиня, до того, зачем нужно одиночество 🙀) и сегодня она предложила поговорить о любви к себе. 😻
⠀
☺️ О том, в чем она выражается, чем важно принятие себя-плохой 😈 (так называемой теневой части личности) читайте лучше у нее в профиле, а мне запомнилось интересное упражнение — попробовать назвать в себе три качества которые нравятся и которые не нравятся. Я задумалась, и вот что у меня получилось:
⠀
👍 Добрая, искренняя, верная
👎 Мстительная, прокрастинирующая, нетерпеливая
⠀
⁉️ А что можете рассказать о себе в этом упражнении вы? Ну а зачем оно нужно и что дает 👉 ищите у @evgenia_nemkova!
Около минуты
27 июля 2017