⠀⠀В суматохе дней, порой так приятно просто отдохнуть, расслабиться и ничего не делать. В этом мне сейчас помогает сервис готовой полезной еды от @goodfoodacademyru . ⠀⠀Я и подумать не могла, на сколько это может быть удобно! 😍😍😍 Все приемы пищи уже аккуратно разложены по контейнерам. Просто выбираете меню на то количество калорий, которое необходимо именно вам, количество дней (5 или 7) и количество приемов пищи (3 или 5). И вам привозят сбалансированную здоровую еду прямо домой. Не нужно ничего самому взвешивать и рассчитывать, что безумно экономит время. Остаётся только достать и разогреть). Круто, ведь да? ⠀ Так, что мы с мужем всерьез решили взяться за свое питание. Я мечтаю как все девочки похудеть, ну а муж набрать массу!