Как на физическом уровне мы стараемся очистить наше тело скорректировав рацион, так и наша психика требует укрепления и регулярного очищения. 🦋практично будет воздержаться от лишних впечатлений, тем самым позволив разуму разобрать «эмоциональный архив» и освободить психику от непереваренных и токсичных впечатлений;