Ребята, все ли ходят на фитнес? 🏃‍♂️ Хочется с нового года, вот просто взять, и как купить абонемент 😝 Кто-то ходит в центре? Возможно, вы знаете какие-то секции, необычные занятия для поддержания тонуса, бассейны? Делитесь :) Вот мне в @villaplyos посчитали - не больше 1700 калорий мне нужно, чтобы жир не откладывался. Можно больше, но при физических нагрузках 💪🏼 а идеальный пульс 125 что бы сжигался жир, а не мышцы.