121 подписчик
Бретт Блюменталь "Одна привычка в неделю для всей семьи"
Я прочитала 3 книги этого автора на одну тематику.
"Одна привычка в неделю. Измени себя за год"
"Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни"
"Одна привычка в неделю для всей семьи"
Так вот. Не тратьте время.
Сами по себе, замечательные книги. Когда читала первую, была в восторге, это было три года назад. На основе этих книг родилась идея моего первого чек-листа на год. Но читать всю эту серию считаю тратой времени. Лучше выбрать одну, которая ближе по тематике. ЗОЖ, семья или личность и прочитать её. 80% информации в книгах повторяется, просто подача немного другая.
Если в книге про ЗОЖ говорится о полезных завтраках или фруктах, то в книге для семьи будет, то же самое, только готовьте и ешьте всей семьёй.
Из 52 я выбрала для себя только 17 пунктов. Это для меня основополагающие, что бы не забывать о них в суете быта. При том что нового я узнала максимум 2-3 пункта. Возможно даже знала о них, но ни когда не задумывалась применять для своей семьи.
Около минуты
15 сентября 2020