2231 подписчик
Профессиональное выгорание. Последнее время часто слышу о нем от коллег. Я с ним, к счастью, не знакома. Даже не знаю в чем секрет.
Могу только догадываться. Видимо что-то из этого:
1. Никогда не считала свою работу работой, для меня это всегда исследование.
2. Всегда выделяю время для семьи, друзей, активного и интеллектуального отдыха, для мыслей, творчества, чтения.
3. Занимаюсь общественными делами. Обычно в таких делах встречаешься с необыкновенными людьми, которые вдохновляют и многому учат.
4. Иногда делаю то, что раньше никогда не делала. Это дает новый опыт, новые ощущения, которые можно внедрить в свою работу.
5. Всегда ищу новый ракурс с которого можно посмотреть на дела.
6. Не претендую на звание умного человека, всегда осознаю, что мало знаю и есть куда расти.
7. Читаю духовную литературу. Люблю Феофана Вышенского, Игнатия Брянчанинова, Иоанна Лествичника.
Что из этого спасает от выгорания, я не знаю. Может все вместе. Поделитесь вашими источниками бодрости духа.
Около минуты
10 марта 2022