17 подписчиков
Нас часто спрашивают, можно ли совмещать татуировки и спорт? ☺
Давай разбираться)
- до сеанса спорт исключать нет необходимости, на татуировке это никак не скажется
- а вот после сеанса активные физические нагрузки нужно исключить на 5-7 дней ❗️
При повышении давления в первые дни после сеанса из татуировки может выделяться больше сукровицы с излишками краски.
То есть количество пигмента, оставшееся в коже будет меньше, чем планировалось 😟
Потовыделение будет раздражать свежую татуировку, вызывая зуд 😬
И не стоит забывать о возможном механическом повреждении татуировки, если, к примеру, ее натрет одежда во время занятий 😤
Но ты можешь заниматься чем-то плавным и спокойным: йогой, растяжкой, теми занятиями, после которых у тебя не повысится давление и не будет испарины 🧘🏻♀️
Если соблюдать эти рекомендации, татуировка хорошо заживет, и совсем скоро ты уже сможешь хвастаться ей в спортзале 😏
Около минуты
20 марта 2022