1195 подписчиков
💥12 недель✨
Как давно это было😂🙈
Животик у меня выпал кстати прям сразу, да и вес пошёл вверх тоже, ведь токсикоза и голодовки у меня не было.
Фото то к чему? К тому, что я на учёт встала в весе 63 кг. Была полнее обычного, но точно лучше чем сейчас😂
Поэтому я хочу сделать заявление, когда я достигну следующей важной отметки в 63, я куплю себе новую спортивную красивую форму в зал🙌🏻👌🏻
И тут самая главная моя мысль!
❗️Всегда! ВСЕГДА! Благодарите себя за маленькие и большие победы. Что бы это не было! Хвалите и радуйте! Ведь вы же молодец!
Купите комплект нижнего белья, книгу, кольцо, помаду, туфли, платье, да что угодно)))
ГЛАВНОЕ НЕ ПИРОЖЕНКУ 😂😂😂
А вы удивляетесь почему я так часто себе обувь и шмотки покупаю😂😂😂я просто очень много работаю и очень благодарная😂🙈🤪🤪
Давайте внизу, те кто со мной #худею_с_бежко четко пропишем ближайшую вашу цель и похвале за неё!
Важно! Это не должно быть -100500 кг! 3-5 - это первый скачок.
Например, «когда я буду весить 63 кг я куплю себе новую спортивную форму»
«Когда я буду весить 60 кг, я куплю себе новые туфли от .....»
Погнали?!
Ну, мотивация жееееее
#мотивация_с_бежко #зож_с_бежко
Около минуты
12 марта 2022