78 подписчиков
Сегодня Всемирный день ЗДОРОВЬЯ🙏🏻 И я рада, что теперь слова "спорт", "здоровье", "правильное питание", "отсутствие вредных привычек", "утренняя зарядка" имеют для меня огромную ценность и важное место в моей жизни😍
Уже скоро год как 🔺я делаю по утрам зарядку, 🔺вовлекла в это дело десятки людей 🔺даже люди с других городов и стран начали делать зарядки по утрам, глядя на меня🔺кто-то похудел, проникнувшись здоровым образом жизни 🔺кто-перестал употреблять алкоголь, полностью исключив из своей жизни 🔺кто-то превратился из "совы" в "жаворонка", как и я 🔺кто-то распрощался с шоколадками, печеньками и прочими "неполезностями"
Я горжусь каждым, кто заботится о своём теле, о себе, о образе своих здоровых мыслей❤️ Горжусь собой, что вовлекла столько людей, а ещё и тем самым кардинально изменила свою жизнь и отношение к себе, что умею стоять на голове, а это после нескольких месяцев ежедневных упражнений☝🏼️ что стала более гибкой, активной, бодрой, я наконец-то избавилась от горбатой спины, хотя подозревала, что это такое строение моего тела🙈 перестроила всё-таки👏🏻 Всем желаю подружиться с собой, своим телом, осознанностью для чего это всё и здорового образа мыслей💋💋💋
#марафонлучшейжизни #группамечтымлж #екатеринасыддыкова #доброе #утро #каждый #день #фитнес #клуб #фитнесклуб #сургут #surgut #йога #здоровье #красота #молодость #девушка #девочкитакиедевочки #пп #moscow #kazan #москва #казань #скоро #life #healthy #beautiful#yoga #fitness
1 минута
7 апреля 2016