78 подписчиков
̶Т̶̶р̶̶и̶̶л̶̶л̶̶е̶̶р̶̶ы̶ триггеры #перевожусмедицинского ПРОВОКАТОРЫ мигрени:
😱стресс
😵недостаточный сон
😴пересыпание
💃менструации и другие "игры гормонов" у женщин
💥вспышки света, яркий свет
👃резкие запахи
🤐голод.
⠀
➕долгое время считалось, что продукты питания: кофе, чай, сыры, помидоры, орехи, шоколад-тоже триггеры мигрени.👆однако - не у всех, а для некоторых-это наоборот средства для профилактики (или даже дополнительного лечения) приступов.
⠀
🌎90% мигренозников знают свои триггеры
Не в 💯%случаев конкретный триггер вызовет приступ, если даже раньше вызывал.
⠀
О моём любимом кофе:
☕избыточное потребление может стать триггером;
☕кофе обладает противомигренозным действием, кофеин в составе комбинированных средств от мигрени;
☕кофеин усиливает моторику желудочно-кишечного тракта, помогая всасыванию обезболивающих.
⠀
К слову, когда я попыталась ограничить потребление кофе - приступы мигрень участились😵
⠀
А вы знаете свои триггеры? А как отношения с кофе?
⠀
#doc_ok_про_головнуюболь
Около минуты
13 июня 2019