135 подписчиков
В том, чтобы получить удовольствие от участия в конкурсе Pro-AM, поможет не только безупречно выполненная танцевальная программа, но и правильная подготовка.
☝🏻 Перед самим выступлением не рекомендуют вспоминать элементы танца и прорабатывать их прямо перед выступлением. Прежде всего надо успокоиться, подумать о чём-нибудь приятном, попробовать отвлечься разговором с партнёром по танцам;
☝🏻 Танцевальные костюмы лучше выполнить на заказ и заранее. Если они доставляют неудобства во время танца, то у вас должно быть время на их переделку;
☝🏻 Продуманный образ — уже неплохой шанс выиграть, для этого надо заранее позаботиться о том, как будет выглядеть танцевальная пара и за пару недель до конкурса выбрать мастера и стилиста;
☝🏻 Желательно за полчаса до конкурса повести небольшую разминку и сделать растяжку;
☝🏻 За несколько недель до конкурса важно правильно питаться, для этого стоит разработать сбалансированное меню, которое не будет перегружать организм и позволит держать себя в тонусе.
Другие советы читайте на нашем сайте www.galladance.com в разделе Dance-гид.
#galladance #ilovegalladance #научимтанцеватьлегко #обучениетанцам #школатанцев #lifestyledanceclub
Около минуты
14 марта 2022