41,1 тыс подписчиков
I remember everything what I 've forgotten ✋🏽
Я помню все, что я забыл 👌🏼 Растягивание работавших мышц ускоряет метаболизм в них, и за стандартный 10-минутный стрейчинг, например, после утренней пробежки, женщина весом 60 кг сжигает порядка 60 ккал. Неплохой бонус, 😌👌🏼особенно если учесть, что это приятно, не правда ли? 😏
#спорт #растяжка #растяжканашпагат #sport #sports #упражнение #бодибилдинг #food #протеин #спортпит #спортивнаяодежда #диета #упражнения
Около минуты
10 марта 2022