7917 подписчиков
Keep calm and work
Пару лет назад одна врач дала мне несколько хороших советов (следую не всем, но стараюсь).
Первый: поберечь себя, потому что с тонкой душевной организацией легко впасть в уныние, вместо брендовых шмоток примерить домашний халат, а вместо показов - смотреть в одну совсем немодную точку.
Для творческого человека неудивительно, что эмоции на поверхности, всё принимается близко к сердцу. Всё, и хорошее, и плохое. Если бы мы так не чувствовали, то перебирали бы бумажки для отчётностей по съемкам, а не делали их.
Второй, и не менее важный: в любой непростой ситуации важно сохранять распорядок: тренировки, сон, еда - тело легко на это реагирует, а мозг последует за ним.
За работниками творческих индустрий закрепилось своего рода клеймо, не все мы обязательные, сегодня сделали, а завтра нет, у нас что-то депрессия и мы не в голосе. Хотя это и справедливо лишь отчасти, порой непросто взять себя в руки, поэтому придумал для Вас несколько способов, которые помогают мне или моим друзьям.
Около минуты
10 марта 2022
146 читали