177 подписчиков
"Люди до усрачки боятся перемен." 🙊
⠀
Эта фраза из книги просто сделала мой день. Так и есть. Даже у самых смелых и безрассудных есть предел. Какие-то изменения всё равно остаются за границами зоны комфорта.
⠀
Я читала и долго отнекивалась. Ну мол какую привычку мне сейчас выбрать для 21 дневного челленджа, я же сейчас как бульдозер. Ем, сплю, лежу.🤔
⠀
Бегать не получится, тренировки для беременных не потяну, отказываться от еды - не законно. 100500 отмазов были найдены за 5 секунд.
⠀
Но тут я подумала про ежедневные благодарности. Часто начинала, ещё чаще бросала, давно хотела ввести в привычку, да и с дивана подниматься не нужно. 👍
⠀
Решено! Пишу уже неделю. Хорошая практика и жизнь видится с лучшей стороны. Даже добрее стала)
⠀
Ну и цель по окончанию 21 дня у меня очень желанная и важная, поэтому держусь.
⠀
И вы Джен Синсеро "НИ ЗЯ" от @BOMBORABOOKS почитайте. Одну привычку во время прочтения выбрать и внедрить всё равно придётся. 👌
⠀
#ячитаю #полезныепривычки #дневникблагодарности #книголюб #мотивация #низя #синсеро #bombora #bomborareaders #бомбора
Около минуты
27 апреля 2021