Ещё одним плюсом отказа от животной пищи стал мой обновлённый режим сна🌙 Раньше я мечтала вставать рано, и быть бодрой, но будильник редко мне в этом помогал. Встаёшь и все равно чувствуешь себя разбитой. Спустя недолгое время с Новым питанием, я стала ложится в 10 - 11 вечера, а вот вставать как говорится с первыми петухами 🐓😁 Если удаётся поспать до 7 или 7-30, то это просто великолепно 🙏🏻✨😂 А так теперь, я просыпаюсь в 5-6 утра и прекрасно себя при этом чувствую, успеваю больше и день дольше 💕😊 Как у вас обстоят дела со сном? Во сколько просыпаетесь?👩🏼‍💻