6337 подписчиков
Сегодня мы хотим поднять с вами одну важную тему: ответственность за свою жизнь.
Психотерапия открывает нам глаза на причинно-следственные связи событий и того, как они повлияли на нас. Особенно часто эти события касаются детства и родителей. И велик соблазн начать обвинять или искать виноватых в том, что сегодня мы в чем-то менее успешны, чем могли бы быть. Но так ли это важно?
Мы думаем, что гораздо важнее, вместо вопроса «Кто виноват?» чаще задаваться вопросом «Что делать?», так как вторая позиция позволяет отнестись к ситуации с позиции взрослого человека и взять ответственность за свою жизнь.
В этом комиксе мы привели несколько примеров того, как правильная постановка вопросов смещает фокус с бесконечного поиска виноватых на поиск реальных решений.
Замечал, какими вопросами ты чаще задаешься?
Около минуты
17 марта 2022
811 читали