1194 подписчика
Ну что, у вас было время всё обдумать и принять взрослое осознанное решение!
"Готовы ли вы сделать себе вызов?"
Выдержать 21 день без "сладкого"
Завтра будет пост и ссылка на наш с вами "чатик"
Поэтому мне важно понимать, кто с нами?! Сколько человек?! Отметься внизу!
Сразу скажу, если вы не настроены, придумываете себе кучу отговорок, то лучше даже не присоединяться.
Если вы зайдёте в чатик и будете молча наблюдать, то вас исключат!
Нужны ежедневные отчёты по питанию и самочувствию, только ответственность, желание и правильная цель приведёт вас к результату!
Жёстко!? Да! С жиром по другому ни как🔥🔥🔥
Только по жёсткому ✊🏼
Можешь съесть свой последний тортик на ближайшие пару недель.
А что потом?!
А потом я надеюсь, что уже не захочется есть в таком объеме, организм очистится, вкусовые рецепторы. И можно будет спокойно позволять себе что то до обеда в адекватном количестве!
Я уже чувствую какие крутые у нас будут результаты! Ухххх
Ну ..... #худею_с_бежко ⁉️
#безсладкого_сбежко
#зож_с_бежко #mariya_bezhko
Около минуты
12 марта 2022