1728 подписчиков
АГРЕССИЯ В ОТНОШЕНИЯХ
Дружба, любовь, знакомство, встреча. Мы можем испытывать агрессию на совершенно незнакомых нам людей, и иногда очень сложно определить, почему именно у вас внутри закипело.
Относительно недавно я испытывала (и испытываю) агрессию к людям, где мне приходится себе объяснять, что это нормально. Она исходит лишь в ответ на неё - агрессия на агрессию. Просто иногда она пассивная, незаметная, tricky.
Мы не всегда можем предугадать ситуации, когда нарвёмся на наш триггер и когда она придёт в нашу голову и увеличит пульс до невозможности.
Так вот.
Если вдруг вы испытали агрессию в совершенно классической/бытовой спокойной ситуации - поздравляю, вы живой человек и иногда такое случается. К вам применили непривычные паттерны поведения, которые у вашего собеседника наоборот работают на автомате, что кажутся уже обычным делом.
Как с этим работать? Либо проговаривать, что так с вами лучше не разговаривать, либо удалиться, успокоиться, но в дальнейшем все равно вернуться к этой теме и уже в другой обстановке озвучить «кстати, тогда мне было неприятно, что ты….». С моими друзьями у меня ежемесячно происходят такие разговоры, что я считаю очень взрослым и ответственным по отношению к друг другу.
Когда вы последний раз испытывали агрессию? И почему?
1 минута
6 марта 2022
2289 читали