177 подписчиков
ПРИОРИТЕТНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ РАЗВИТИЯ в новом году:
⠀
❄ Больше уделять времени своему здоровью. За последний год я могу по пальцам пересчитать дни, когда ложилась спать в нормальное время. Чаще всего пишу посты и работаю ночью, часов до 3-5. И с этим нужно что-то делать 🙈.
⠀
❄ Вчера сходила на приём к остеопату и как же классно меня расслабило.💕 Это однозначно стоит того! Нужно выбираться хотя бы раз в месяц.
⠀
❄ Хватит жрать шоколад.🍫 На фигуре не сказывается, но видимо на лицо всё выходит.
⠀
❄ Веду Книжный клуб и книжный блог, а сама для удовольствия почти перестала читать.📚 Для меня это очень грустно. В процессе чтения я наполняюсь новыми идеями, мыслями, открытиями.
⠀
❄ Бегать!🏃♀️ Очень хочу бегать и танцевать! Торсунов говорит, что во время бега организм запускает процесс самовосстановления и саморегуляции. Я раньше по часу спокойно бегала, а сейчас уже через 5 минут бега сдыхаю. Очень хочу снова чувствовать силу в своём теле.
⠀
❄ Реже использовать телефон и соцсети. До меня ещё не дошло обновление инстаграма, где указано сколько времени провёл в сети, но чувствую, что цифра будет не маленькой.
⠀
❄ Ввожу новую, важную и ценную рубрику в блог #семейные_традиции_в_каждый_дом
⠀
❄ Внимательней относиться к людям, вещам, дому и всему, что окружает. ⠀
А какие у вас приоритеты на этот год?
1 минута
4 января 2019