1193 подписчика
Ну что снова рубрика #bezhko_всёпочестному в рамках #зож_с_бежко #худею_с_бежко и #бежкодоипосле
Да, все по честному! Пузо! Вес 70 кг! Цель 57-60 кг и мой родной 42 размер
П О Г Н А Л И ❗️❗️❗️
Первое занятие было огонь! Спасибо моя @trenernastya
Начали пока с лёгкого восстановления, мышцы и связки никакие. Я еле все делала, просила полегче, а Настя говорила "ты чё, это и так не сложно"😂😂
Все таки год без тренировок и почти полгода "пастельного" режима дают о себе знать! Я квашня!
Но! Мы все помним. ❗️Главное желание и цель.
Как часто писать отчёты и делиться с вами?! Ну с теми, кому интересно и кто в нашей теме #худею_с_бежко 😛
#mariya_bezhko #худеювинста #худеюпослеродов #пузо #зож #дневникхудеющей
Около минуты
12 марта 2022