5779 подписчиков
6 причин заправлять по утрам постель 🛏
⠀
Согласно исследованию, проведенному в 2010 году американской Национальной Ассоциацией Сна, люди, которые ежедневно заправляют постель, высыпаются лучше, чем те, кто не тратит на это время ☝🏼
⠀
✅ Это вдохновит вас соблюдать порядок в спальне на протяжении дня
✅ Чувство выполненного долга уже с утра - бесценно
✅ Заряд продуктивности на целый день
✅ Вы избежите соблазна еще чуть-чуть поваляться
✅ Меньше пыли и бактерий, способных подорвать ваш иммунитет
✅ Что может быть приятнее, чем оказаться вечером в чистой и свежей постели?!
А вы заправляете постель по утрам? 👇🏼
Около минуты
12 марта 2022