По плану интервалка. Интервально не могу пока больше 5 км. Ну за то на ночь съеденное сгорело. Познакомилась сегодня с дядькой лет 60, он меня всегда так бодро обгоняет. Он бегает раз в неделю по 15, в будни по 5, раз в месяц 20! Делал заминку какими то боевыми приемами! Очень крутой дед!