137 подписчиков
5 направлений танцев, которые дарят здоровье 👌💪
Танцы не только дарят заряд бодрости нашему духу, но и творят чудеса с нашим телом. 🚼 Бальные танцы — улучшают осанку.
🚼 Caribbean Mix — укрепляют мыщцы пресса.
🚼 Восточные танцы — уникальный массаж внутренних органов живота и малого таза
🚼 Свинг — улучшает гибкость, координацию движений.
🚼 Современные танцы — ускоряют метаболизм, помогают бороться со стрессами и депрессивным состоянием.
#вдохновение #galladance #обучениетанцам #научитьсятанцевать #15танцевальныйсезон #танцы
Около минуты
14 марта 2022