9054 подписчика
🤔ПОЧЕМУ? ПОЧЕМУ мы так себя не любим и 3 простых шага, чтобы это исправить.
Внешность играет большую роль в нашей жизни. У многих из нас есть свои достоинства и недостатки.
Но! Чаще всего они надуманы. Либо мы поверили словам, сказанным нам кем-то в детстве или в осознанном возрасте!
С тех пор они закрепились в нашем сознании, и мы с ними живем.
Например, как если бы вам сказали, что у вас кривые ноги или вы некрасивая! По факту, это ложь😡Кто-то сделал это в порыве гнева, возможно даже неосознанно.
На съёмках у нас была 18-летняя девочка в абсолютном протесте с собой — в татуировках, шрамах, потому что ей часто повторяли, что она толстая и некрасивая.
А по факту у неё 42 размер, симпатичная, просто ей нужно было это показать, что мы и сделали💃
Когда я в своих марафонах прошу девочек составить список из их достоинств и недостатков, то больше заполненных пунктов — негативные! «Почему????» — возникает у меня немой вопрос. Почему вы так себя не любите?
Что делать, чтобы это изменить: ❤1. Вспомните и запишите позитивные события в вашей жизни, когда вам говорили комплименты и это произвело на вас приятное впечатление! Напишите не менее 10.
❤2. Вспомните негативные комментарии в вашу сторону! Напишите не менее 10
Посмотрите, что реально имеет место быть, а что надумано😉
❤3. Напишите, что вы хотите решить с помощью гардероба. Прям по пунктам!
Это три простых шага к вашей новой жизни.
Будете делать? Ставьте ❤️ в комментариях!
1 минута
12 марта 2022
136 читали